Hallo und schön, dass du da bist!

Es freut mich sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich nehme an, dass dein Interesse für Kunsttherapie bzw. Psychologie dich hergelockt hat - und genau das ist es, worum es hier geht.

Ich glaube fest daran, dass die Verbindung von Kunst und Psychologie ein kraftvolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Heilung sein kann. In diesem Blog teile ich mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Leidenschaft für diese beiden faszinierenden Bereiche. Lass uns zusammen auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Heilung gehen.

Also, mach es dir bequem, bleib ein bisschen und lass dich inspirieren. Hier gibt es viel zu entdecken und ich bin froh, dass du mit dabei bist!

Inhalte rund um Kunsttherapie:

Wie wirkt Kunsttherapie?

Die Kunsttherapie bietet eine wirksame Unterstützung für Menschen in vielen Lebenslagen. In diesem Artikel möchte ich dir aufziegen, wie sie dir dabei helfen kann, dein psychisches Wohlbefinden und deine Lebensqualität zu verbessern und wie sich Kunsttherapie von herkömmlichen Ansätzen unterscheidet.

Für wen ist Kunsttherapie geeignet?

Kunsttherapie ist ein effektiver Therapieansatz für Menschen jeden Alters und aus allen Lebenslagen. Sie bietet dir die Möglichkeit, durch den Einsatz kreativer Medien Emotionen auszudrücken, dich besser zu fühlen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.

Was macht man in der Kunsttherapie?

In diesem Artikel möchte ich dir einen Einblick geben, was dich bei einer Sitzung erwartet und wie diese kreative Form der Therapie funktioniert. Das Besondere an der Kunsttherapie ist, dass du beim Malen, Zeichnen oder Gestalten keine Worte benötigst.

Maltherapie - Kreative Heilung durch Ausdruck und Selbstreflexion

Erfahre, wie du durch kreatives Malen deine Gedanken und Emotionen ausdrücken kannst und welchen positiven Einfluss dies auf dein psychisches Wohlbefinden haben kann. Entdecke, für wen die Maltherapie geeignet ist und welche Vorteile sie bietet.

Gefühle malen

Gefühle sind ein faszinierendes Element der menschlichen Existenz. Sie beeinflussen unsere Wahrnehmung, unser Denken und Handeln. Es gibt viele verschiedene Wege, Emotionen auszudrücken, und einer davon ist das Malen.

Inhalte rund um Psychologie:

Trauma überwinden und ein neues Leben beginnen

Das Überwinden eines Traumas ist ein schwieriger Prozess, der Zeit, Unterstützung und eine bewusste Herangehensweise erfordert

Sprüche und Zitate zu Depressionen

Depression ist eine Herausforderung, die viele Menschen betrifft. Manchmal können Worte – Sprüche oder Zitate – uns dabei helfen, unsere Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken.

Inneren Frieden finden

In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Anspannung allgegenwärtig sind, ist es wichtiger denn je, inneren Frieden zu finden. Der innere Frieden ermöglicht es uns, uns von äußeren Einflüssen und Turbulenzen abzuschirmen und eine tiefe innere Ruhe zu erlangen.